Nyári időtöltések 3.

 Az egészséges életmódra nevelés egyre nagyobb hangsúlyt kap az óvodákban és a családokban is. A gyógyteázás lassan szokássá válik.
A nyári hónapokban minden kisgyerek sok időt tölt a szabadban. Élvezhetik a napsütést a pancsolást. Ismerkedhetnek a teák alapanyagával, hiszen a nyári hónapokban sorra virágzanak a gyógynövények. "Fűben, fában van az orvosság" - tartsuk meg, gondozzuk régi értékeinket és okosan ismertessük meg gyermekeinkkel a még meglévő értékeket.




Kamilla (orvosi székfű)

A virágját gyűjtik össze, szárítják, majd tea készíthető belőle. Jó borogatásra, fertőtlenítésre, gyomor bántalmakra és mindenféle gyulladás ellen hatásos.


Bodza

Virágja tányér nagyságú,  ernyős, erős illatú. Teája köhögéscsillapító, meghűlés esetén jó izzasztó. Virágjából finom szörp, sötétlila bogyóiból lekvár készíthető.

Hárs (orvosi hárs)

Az egyik legfinomabb méz alapja. Teája meghűléses betegségek kúrálásában segít, főleg, ha mézzel édesítjük.

Gyermekláncfű

Levele és gyökere étvágygerjesztő, emésztést serkentő hatással bír teakeverékek alkotórészeként.Zsenge levelét salátákba vághatjuk. Erősíti a fogzománcot.
A gyerekek szívesen készítenek nyakláncot, koszorút belőle.

Nyuszi, nyuszi, gyere ki!
Nyakláncot kapsz ideki.
Pitypangokból fontunk egyet,
hogy a nyakacskádba tegyed. (nyaklánckészítés közben lehet mondogatni)

Az elmagzott virágfejeket próbálják minél messzebbre fújni!


Csalán

Teáját vértisztítóként, általános erősítőként használják.

Találós kérdések:

Lángja nincsen, mégis éget.
Nem vetik, nem kapálják, mégis terem.