Újévi jókívánságok 2.

 

  

Boldog új esztendőt,

Kívánni jöttem én,

Ennek a szép téli napnak

sugárzó reggelén!

Ebben az új évben minden jót kívánok,

Amerre csak lépnek nyíljanak virágok.

Szőlőhegyünk sok bort adjon,

Üres hordónk ne maradjon,

Tele legyen csebrünk, kádunk,

Boldog új évet kívánunk.

Ez új esztendőben

Bújj a kemencébe,

Szedd ki a pogácsát,

Rúgd ki az oldalát,

Boldog új évet!

 

Szalad a szán, cseng a csengő,

Víg legyen az újesztendő.

Friss legyen a reménységünk,

Mint a hal a vízben,

Irigyünknek, gyűlölőnknek 

Ne jusson egy csöpp sem!

Azért friss, jó egészséget,

Bort, búzát és békességet,

Adjon Isten bőven

az új esztendőben!

Bőség szálljon e házra,

E háznak gazdájára,

Mind eljöttünk köszönteni

Újév napjára.

Szőlőhegyünk sok bort adjon,

Üres hordónk ne maradjon,

Tele legyen csebrünk, kádunk,

Boldog, újévet kívánunk.

Áldott, békés karácsonyi ünnepeket kívánok mindannyitoknak sok szeretettel:

Csíra

A napokban egy anyuka meglepett minket egy csíráztató tállal. Ki is próbáltuk azonnal - lila káposzta magokkal.

A csíráztatásról és a csírák jótékony hatásáról hallottam már. Sokféle vitamint tartalmaznak:

• Zsírban oldódó vitaminokat: A, E, D, K vitamin
• Vízben oldódó vitaminokat: B1, B2, B6, B12, C vitamin, folsav.

Kicsit utána néztem, milyen magvakat lehet csíráztatni. Rengeteg félét! Gabonaféléket: búza, zab, árpa, rozs, köles....., hüvelyeseket: zöldborsó, csicseri borsó, lencse, bab....., olajos magvakat: napraforgó, tökmag, szezámmag..., zöldségféléket: brokkoli, cékla, retek, káposzta...., fű és lucernaféléket: lucerna, vöröshere, ruccola, hajdina.

A DR IMMUN oldalon a csíráztatás módjáról, a magvakról, tápanyagtartalmukról, a betegségeket megelőző hatásukról olvashattok.

A gyerekek minden új iránt nagyon fogékonyak. Sűrűn szaladtak ellenőrizni mennyit nőttek a hajtások. Alig várták, hogy megkóstolhassák és a többségüknek ízlett is. Városunkban szeptemberben indult el a "menza program", melynek célja az egészséges ételek megismertetése, megszerettetése. Biztos eredményes lesz ez a kezdeményezés, hiszen emlékszem arra, amikor először küldtek müzlit tízóraira, micsoda fintorgással ültek asztalhoz a gyerekek. Ma pedig már az egyik kedvencük a müzli.

Azért legközelebb nagyobb mennyiséget kell majd csíráztatnunk, mert ez kevésnek bizonyult!

Nyelvtörők

• Három kupac kopasz kukac.
• Tigris, tigris ritkán mosdasz, inkább piszkos bundát hordasz.
• Add a labdát, add a dobot, tedd fel ide a sok dobozt.
• Tál, tál, üres tál, üres lett a tele tál.
• Két szép kerek kalap.
• Halász, vadász, madarász, üres zsebben kotorász.
• Ez a cica pemete, füle töve fekete.
• Kisoroszlán gömbölyded, boldog mikor bömbölhet.
• Dundi dongó döngicsél, dindon-dindon így mesél.
• Csütörtökön csütörtököt, ne mondjatok sütőtököt.
• A koca kocog és vele kocogott egy pocok.
• Szóra sem érdemes, szól a szikár sáska, vérszopók vadásza.
• A kis tócsa nagyot loccsant, kicsi kacsánk tóba toccsant.
• Dagi Gabi bámul, papa, mama ámul.
• Öt görög görgőn görget öt bömbbé gömbölyödött görögdinnyét.
• Sárga bögre, görbe bögre.
• Örök harag, csutadarab, míg a kutya meg nem harap.
• Pingpong Panna, Pingpong Pál, pingpong labdán táncot jár.
• Hangya, varangy, gyíkgyerek, gyalogúton őgyeleg.
• Pink-pink pöttöm pink, sírdogál a pöttöm pink.
• Trapp-trapp-trapp, lovam trappolgat.
• Torkos Trudi tortát vesz, mert a torta drágább lesz.
• Tarka farkú szarkamama csirreg-csörrög-cserreg, tarka farkú fiókáim erre-erre gyertek!
• Jár, jár, jár, Rajkó Jankó jár.
• Zita zizit zizegtet, zizit hozott Lizinek.
• Csepeg az eső, csepeg az eső, csepeg, csöpög, csepeg, csöpög a langyos eső.
• Csalfa macska Macska Pancsa.
• Csacska macska, csalfa macska.
• Ezer virág, vízi világ, ez aztán a vízi világ.

Forrás: Játékos beszédnevelés